Démarrez la journée du bon pied!
À chacun sa routine! Certains débutent leur journée avec de l'exercice, d'autres préfèrent se réveiller en douceur. Certains s'attardent aussitôt à leurs tâches, d'autres choisissent de méditer. Ces habitudes qu'on a au réveil sont cruciales puisqu'elles nous aident à maximiser le restant de notre journée. Qui dit démarrer celle-ci en force, di...
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