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L'hiver approche. Pensons vitamine D ! L'hiver approche. Pensons vitamine D !

L’hiver est à nos portes, et les journées de plus en plus courtes, au même rythme que la période d’ensoleillement. Les besoins en  vitamine D, surnommée la vitamine soleil, pourraient être plus difficiles à combler, particulièrement suite aux récentes mises à jour quant aux recommandations au Canada.

 

Lisez cet article dans Extenso, le bulletin du Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal. 

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